SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez potas

  • Nowa sytuacja - nowa dieta - czysta masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie zapycha tak bardzo, ale znowu więcej kcal bym musiał dać, ułożyłem cos w ten design. warzyw nie dopisuję, do każdego posiłku ze 100-200g jest. do tego 2,5g epa/dha, magnez, potas, sód, 1g vit c można przerobić na LC, tzn. węgle przyciąć i fatem podbić po prostu: 2,6-2,7g pełnowartościowego bialka, niecałe 2,8g węgli i 1,3g fatu licze na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-05-22 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PP - STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przed dziennikarzami w pokoju hotelowym Pudzianowski. Na biurku kilkanaście słoiczków z różnymi specyfikami. Po chwili w przełyku mistrza ląduje kilkanaście tabletek. To magnez, potas i witaminy, żeby przykurczy nie było. Za chwilę będzie masaż, a w trakcie drogi na berlińskie lotnisko czeka mnie jeszcze wzmacniająca kroplówka - mówił [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16426 Data: 2004-07-12 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zyly pulsują na tyle ze glowa podskakuje oparta na ramieniu doraźnie beta blokery,profilaktycznie IKA(np prestarium wlasnie-w moim przypadku duzo lepiej efektywny) najlepiej wogole nie dopuszczac do powstawania nadcisnien wszelkimi mozliwymi sposobami(brak soli,czysta dieta,sporo warzyw,magnez,potas,aeroby,regeneracja,brak stresu,brak koksu)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18977 Data: 2010-01-22 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczne sposoby na zakwasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak wspomniano najlepsza prysznic i na zmiane zimna i ciepła woda na mnie działa,poza tym masaż,wit C + magnez + potas.Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] o tym myśleć, to nic się nie dzieje i czuje się dobrze. Z mojej suplementacji to: witaminy/minerały - cały kompleks, omega-3, aspiryna - od czasu do czasu pół tabletki, magnez+potas, witamina b6, na wieczór jem dwa ząbki czosnku i czarne oliwki. Oczywiście nie zdziwie nikogo jak powiem, że lekarz doradził odstawić cykl. Ale chciałbym go [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2018-06-15 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] 35-80 Cholesterol LDL: 87 zakres 50-100 Trójglicerydy: 311 zakres 50-150 Do tego lymfocyty, rbc, hgb, plt bardzo wysoko co wskazuje na gęstą krew. Z suplementów ładuje magnez/potas, omega-3, czosnek w kapsułkach. Dorzucić do tego Acard na rozrzedzenie krwi? I jak go ew. dawkować Ja to już bym wskakiwal w długi estr. I ciągnął tyle aż będę [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2018-08-13 18:52:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat

    Post
    Doping

    sry ale nie moge edytowac tekstu..wprowadzilem tera zdrowa diete poniewaz mam problem z cholesterolem , oczywiscie magnez,potas plus trany z dorsza ,

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-11-27 12:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę q10 , omega 3 , magnez , potas , czosnek . W diecie zadnej soli zadnych śmieci , tylko piersi , brązowy ryż , makaron , rybki , chleb razowy i setki. 1,5 h puzniej ciśnienie spadlo mi do 125/80 a terazmam 133/80.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2012-12-04 01:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impulsywne drgania w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ano moze być to spowodowane : nadmiarem lub niedoborem minerałów czyli jak koledzy napisali : wapń magnez potas itp moze być to skutek przeciążenia , zmiany metabolizmu i w sumei wynikającej z wcześniejszych zmiany pobudliwości.. pozdro p.s to nic takiego , każdy chyba to przeżył w postaci skurczu , drżenia mięśni itp XXX Boofi XXX Hard [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16717 Data: 2004-01-11 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - rozwiązanie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Część z nich jest kwaso- część zasadotwórcza. Do tych pierwszych należą przede wszystkim: fosfor, chlor i siarka. Do drugich: wapń, magnez, potas i sód. Są one zazwyczaj obecne w pokarmach jednocześnie, a o określonym wpływie pokarmu decyduje ich wzajemny stosunek. Żeby nie było wątpliwości: to czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17620 Data: 2002-05-23 01:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedź działu R&D Olimp Laboratories: Informujemy, że w preparacie Chela-Mag B6 Forte podstawowym źródłem magnezu jest niezmiennie chelat aminokwasowy Albion (diglicynian magnezu), natomiast tlenek magnezu spełnia funkcję technologiczną i jest stosowany w niewielkiej ilości jako substancja przeciwzbrylająca. Zmiana formy oznakowania składnika [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2014-06-11 09:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hellfire innovative - ephedran a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. faktycznie na pierwszy ogien moze byc nieco zbyt mocne. co do mieszanki ephedran, tylko producent bedzie wiedzial co jest w srodku, niestety nikt nie udzieli fachowej porady co moze sie tam znajdowac, na pewno jakis stymulant, byc moze pseudoefedryna... co do supli prozdrowotnych, magnez,potas, omega 3, d3, wapn, garlicin, lecynyta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2016-04-20 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moczu. Nic nie wykryto. Żadnych pasożytów, płuca w porządku, brzuch w porządku. Jedynie miałem niedobór potasu we krwi i lekarz przepisał mi „Aspargin” (magnez + potas). Po kilku dniach zażywania, mrowienie ustało. Tak przeszło lato. Na początku jesieni 2008 postanowiłem wrócić do trialu i złożyłem sobie nowy rower. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez potas i wapn to mineraly oraz adaptogen aszwaganda to mozesz kupić od razu i suplementowac;-) z witaminą b12 narazie poczekaj.Zobczmy wyniki aczkolwiek konsultacja z lekarzem rowniez jak najbardziej wskazana.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-07-11 09:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ręce mi się trzęsą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magnez, potas i inne suple. Może pomogą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2008-12-01 08:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczne sposoby na zakwasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    thx wszystkim za odpowiedzi dzis wit C ,magnez ,potas ,basen i rozciąganie i git gitarka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze łydek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe magnez + potas + wapń (mówimy o prawidłowych stężeniach) +witaminy i inne mikroelementy .... wypoczynek ....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    najwyzsze jakie mialem cisn. 160/100 na cyklu ale wziolem sobie tertensif i bylo lajtowo teraz w normie 120/80 75 ale na cyklu magnez potas tabl. czosnkowe sod ograniczylem i takie tam Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-09 13:49:51

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15996 Data: 2004-07-09 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus wysiłek fizyczny mogą doprowadzić do takiego stanu ? Obecnie od tygodnia odstawiłem wszystkie napoje poza wodą, od dziś odstawiam wszystkie witaminy (omega, d3, magnez, potas ) i czekam aż problem minie. Zastawiam się czy nie zrobić ponownych badan w jakimś szerszym zakresie aby szukać przyczyny, tylko jakie badania wykonać ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2022-06-19 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2016

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] siłowy - barki – 4 ćw, 4 serie, 15-20 pow - brzuch – 5 ćw, 4 serie, 20-25 pow + plank po każdej serii 1 min Suplementacja Rano – witaminy i minerały Hitec Vitamin A-Z 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach dodatkowo magnez + potas przed snem ZMA Hitec

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2016-01-05 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)